Kako se probuditi na vrijeme za školu?
+22
VanillaKismet
Petra
Doll.
Dora:*
Classy
Primrose
Pahuljica
Who's that?!
*LadyBird*
Psychadelia
Amyicha
MISA
Elena*
Ivonnii
Phyre Q.
trick-trick
.ShiningStar.
Cloud Razor
*Just Smile*
Animal.
Princess.
Muffin.
26 posters
Adore Teens :: Teens :: School
Stranica 1 / 2.
Stranica 1 / 2. • 1, 2
Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Rano u krevet
Iako ste vjerojatno za vrijeme praznika kasno lijegali, a dizali se oko podneva, možda i kasnije, to slobodno zaboravite. Škola počinje u osam sati, što znači da se trebate probuditi barem u sedam, ako ne i ranije, stoga je bitno rano otići u krpe. Znajte da je tinejdžerima potrebno od osam do devet sati sna dnevno, pa sukladno s tim izračunajte kada vam je optimalno vrijeme za odlazak u krevet. Također, znajte da se, ako vam se tijelo preko praznika naviklo na kasan odlazak u krevet i kasan izlazak iz njega, nova navika ne može steći preko noći. Stoga započnite s ranim odlaskom u krevet već danas, da biste do ponedjeljka postigli ono što želite, a to je da se lakše ustanete.
Dovoljno vode
Naravno, to ne znači da trebate popiti puno vode prije odlaska u krpe. O, ne, jer biste već za dva sata morali na WC, čime biste prekinuli san. Potrebno je popiti dovoljno vode tijekom dana, jer ako je tijelo nema dovoljno, dolazi do dehidracije, zbog koje se ujutro teže dižemo iz kreveta.
Prije spavanja, dakako, treba izbjegavati napitke s kofeinom te alkohol, jer vam neće dati da zaspete kada želite.
Ne vraćajte se u krevet
Najgore je napraviti taj prvi korak ustajanja iz kreveta. Ako ga uspješno napravite, više vam se neće spavati, ali ako se vratite u krpe, onda vas ni dizalica neće lako iščupati van. Dakle, namjestite alarm na satu i, čim ga čujete, ustajte na noge lagane. Dobra je fora staviti sat dalje od kreveta, da ga ne možete dohvatiti rukom i da se morate dignuti da biste ga ugasili. A kada se već ustanete da biste ga ugasili, evo vas već na pola puta do uspješnog razbuđivanja.
Rutina je bitna
Već ste vjerojatno čuli da je malim bebama bitna rutina? E, isto vrijedi i za vas kada se radi o spavanju. Ako nekoliko dana odete u krevet u određeno vrijeme te vas budilica digne svako jutro u isto vrijeme, vjerujte, začas ćete se i sami buditi pet minuta prije nego što to učini budilica!
Iako ste vjerojatno za vrijeme praznika kasno lijegali, a dizali se oko podneva, možda i kasnije, to slobodno zaboravite. Škola počinje u osam sati, što znači da se trebate probuditi barem u sedam, ako ne i ranije, stoga je bitno rano otići u krpe. Znajte da je tinejdžerima potrebno od osam do devet sati sna dnevno, pa sukladno s tim izračunajte kada vam je optimalno vrijeme za odlazak u krevet. Također, znajte da se, ako vam se tijelo preko praznika naviklo na kasan odlazak u krevet i kasan izlazak iz njega, nova navika ne može steći preko noći. Stoga započnite s ranim odlaskom u krevet već danas, da biste do ponedjeljka postigli ono što želite, a to je da se lakše ustanete.
Dovoljno vode
Naravno, to ne znači da trebate popiti puno vode prije odlaska u krpe. O, ne, jer biste već za dva sata morali na WC, čime biste prekinuli san. Potrebno je popiti dovoljno vode tijekom dana, jer ako je tijelo nema dovoljno, dolazi do dehidracije, zbog koje se ujutro teže dižemo iz kreveta.
Prije spavanja, dakako, treba izbjegavati napitke s kofeinom te alkohol, jer vam neće dati da zaspete kada želite.
Ne vraćajte se u krevet
Najgore je napraviti taj prvi korak ustajanja iz kreveta. Ako ga uspješno napravite, više vam se neće spavati, ali ako se vratite u krpe, onda vas ni dizalica neće lako iščupati van. Dakle, namjestite alarm na satu i, čim ga čujete, ustajte na noge lagane. Dobra je fora staviti sat dalje od kreveta, da ga ne možete dohvatiti rukom i da se morate dignuti da biste ga ugasili. A kada se već ustanete da biste ga ugasili, evo vas već na pola puta do uspješnog razbuđivanja.
Rutina je bitna
Već ste vjerojatno čuli da je malim bebama bitna rutina? E, isto vrijedi i za vas kada se radi o spavanju. Ako nekoliko dana odete u krevet u određeno vrijeme te vas budilica digne svako jutro u isto vrijeme, vjerujte, začas ćete se i sami buditi pet minuta prije nego što to učini budilica!
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ja se moram budit u 6. o.O
Mrzim školu! Ko će se tak rano budiit. iss
Mrzim školu! Ko će se tak rano budiit. iss
Princess.- Administrator
- Broj postova : 15751
Join date : 02.07.2010
Age : 29
Lokacija : Madrid, Spain
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
I ja u 6! :(
Ovaj dio je stv istina. Kad se vratim u krevet,onako topal, nemogu van više.
Ne vraćajte se u krevet
Najgore je napraviti taj prvi korak ustajanja iz kreveta. Ako ga uspješno napravite, više vam se neće spavati, ali ako se vratite u krpe, onda vas ni dizalica neće lako iščupati van. Dakle, namjestite alarm na satu i, čim ga čujete, ustajte na noge lagane. Dobra je fora staviti sat dalje od kreveta, da ga ne možete dohvatiti rukom i da se morate dignuti da biste ga ugasili. A kada se već ustanete da biste ga ugasili, evo vas već na pola puta do uspješnog razbuđivanja.
Ovaj dio je stv istina. Kad se vratim u krevet,onako topal, nemogu van više.
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
E OVO JE DOBRA TEMA, BACAM SE NA ČITANJE SAD XD
Dabogda mi pomoglo XD
Dabogda mi pomoglo XD
Gost- Gost
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
E moram uspit. XD
I ja se dižem u šest.
I ja se dižem u šest.
Animal.- Administrator
- Broj postova : 3425
Join date : 27.06.2010
Age : 28
Lokacija : London, England
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
I ja u 6.:o
Tako mi se ne daaaaa.
Tako mi se ne daaaaa.
*Just Smile*- Moderator
- Broj postova : 5326
Join date : 24.06.2010
Age : 29
Lokacija : Gdje je internet-tu sam ja.:D
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ja stavim alarm jedno 10 min prije nego što bi zapravo stavila,jer 10 min bar treba da otvorim oči, odlučim ustat i to XD
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ja cu ovo probat, popit cu cjelu bocu večeras. I u ponoć moram u krevet. E! ^^.
Ja se dižem u 7:30 - 7:40 i u 7:55 krečem iz kuče.:Đ
Al sutra cu ranije, dignit cu se u 7:00, 7:10. Moram.:]
Ja se dižem u 7:30 - 7:40 i u 7:55 krečem iz kuče.:Đ
Al sutra cu ranije, dignit cu se u 7:00, 7:10. Moram.:]
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ja sutra nemoram štelat budilicu jer mi je sutra škola u 14:00 :DD
A dok je u 8 budim se u 7 i krečem u 7 i 30 u šk.
A dok je u 8 budim se u 7 i krečem u 7 i 30 u šk.
.ShiningStar.- Wannabe
- Broj postova : 281
Join date : 29.06.2010
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
malo spavam, nemam nikakvih problema sa budjenjem.:)
trick-trick- Nerd
- Broj postova : 128
Join date : 31.08.2010
Age : 30
Lokacija : Šabac
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Meni je dovoljno pet sati sna. Al najčešće samo ugasim alarm i nastavim spavat. XD Zato ću ga sad stavit na stol da se moram ustat po mobitel. <.<'
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Hahaha, ja sam danas zaspala a išla sam rano spavat.
Ivonnii- Drama Queen
- Broj postova : 1882
Join date : 21.06.2010
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ja sam se uspjela probudit, ali jedva, u busu sam spavala. XD haha
Princess.- Administrator
- Broj postova : 15751
Join date : 02.07.2010
Age : 29
Lokacija : Madrid, Spain
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ja sam se bez problema probudila.:'O
i uopće nisam sad umorna. ma ne.
i uopće nisam sad umorna. ma ne.
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ja nemam problema sa ustajanjem...jer si na mobitelu namjestim alarm i neku omiljenu pjesmu da mi svira jer ja kad ćujem tak neku pjesmu počnem plesat ko luda..dobro ujutro ne plešem.xD ali se probudim bez problema.. to je moj recept.. :PP
Elena*- Nerd
- Broj postova : 178
Join date : 27.06.2010
Age : 27
Lokacija : NY, New York
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ne vraćajte se u krevet
MISA- Newbie
- Broj postova : 27
Join date : 22.07.2010
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
mene mama budi. da me ona budi ne bi se ja nikada na vrijeme probudila u svakom slučaju
Amyicha- Drama Queen
- Broj postova : 3054
Join date : 06.01.2011
Age : 29
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ja imam prostora na mobitelu za 5 alarma. Trebam se dić u 6:30 i onda si namjestim alarm ovako:
6:20
6:22
6:25
6:27
6:29
I onda se dignem. Još me mama drma i budi i koristi svoje kung-fu tehnike... bitno je da se na kraju dignem. xD
6:20
6:22
6:25
6:27
6:29
I onda se dignem. Još me mama drma i budi i koristi svoje kung-fu tehnike... bitno je da se na kraju dignem. xD
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Meni ustajanje iz kreveta nikada nije bilo problem. Meni je problem da ne zaspem na satu. xD
*LadyBird*- Drama Queen
- Broj postova : 1557
Join date : 29.12.2010
Age : 26
Lokacija : Over the rainbow.
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Cannibal je napisao/la:Ja imam prostora na mobitelu za 5 alarma. Trebam se dić u 6:30 i onda si namjestim alarm ovako:
6:20
6:22
6:25
6:27
6:29
I onda se dignem. Još me mama drma i budi i koristi svoje kung-fu tehnike... bitno je da se na kraju dignem. xD
Tako i ja.:D
Who's that?!- Administrator
- Broj postova : 1352
Join date : 26.06.2011
Age : 28
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ufff to su muke kad se ja ustajem.Cijela kuća je na nogama HAHAHAH
Užaaass, navijem sat u 6:30 onda me još mama budi...ako se tad ne probudim onda me tata zove...onda spavam jos 5 min i onda se ustanem HAHAHAH
Užaaass, navijem sat u 6:30 onda me još mama budi...ako se tad ne probudim onda me tata zove...onda spavam jos 5 min i onda se ustanem HAHAHAH
Pahuljica- Dude
- Broj postova : 1488
Join date : 22.06.2010
Age : 27
Lokacija : Jamaica
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Isto u 6. HAHAHA nekada i ranije, kada imam test, znaci cesto, dižem se u pola 6. Al to mi je vec rutina tako da nemam baš problema sa time.
Primrose- Brainiac
- Broj postova : 401
Join date : 10.07.2010
Age : 28
Lokacija : Winterfell
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Cannibal je napisao/la:Ja imam prostora na mobitelu za 5 alarma. Trebam se dić u 6:30 i onda si namjestim alarm ovako:
6:20
6:22
6:25
6:27
6:29
I onda se dignem. Još me mama drma i budi i koristi svoje kung-fu tehnike... bitno je da se na kraju dignem. xD
hahahah kung - fu.. trebala bi ja to svojoj predložiti da me lakše probudi hahaha
Amyicha- Drama Queen
- Broj postova : 3054
Join date : 06.01.2011
Age : 29
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Mene sestra polije vodom, a mama me budi najčešće jer ja prečvrsto spavam da čujem alarm.
Classy- Designer
- Broj postova : 8273
Join date : 02.07.2010
Age : 27
Re: Kako se probuditi na vrijeme za školu?
Ja se sama nikad ne mogu probudit. Alarm mi zvoni al' mene to ne je*e. nek zvoni, ja spavam i dalje. Sve dok me mama ne probudi.
Princess.- Administrator
- Broj postova : 15751
Join date : 02.07.2010
Age : 29
Lokacija : Madrid, Spain
Stranica 1 / 2. • 1, 2
Similar topics
» Kako se tuširati kao žena, a kako kao muškarac.:D
» Slobodno vrijeme i učenje
» Koju školu pohađate?
» Vrijeme
» Slobodno vrijeme
» Slobodno vrijeme i učenje
» Koju školu pohađate?
» Vrijeme
» Slobodno vrijeme
Adore Teens :: Teens :: School
Stranica 1 / 2.
Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.