Adore Teens
Dobrodošli na balkanski forum za mlade. Ako se još niste registrirali to možete učiniti samo jednim klikom, a ako ste ipak registrirani ulogirajte se i uživajte. Pridružite nam se na forumu, aktivni smo i ekipa je super :)

Administration Team.

Ravan trbuh

Stranica 2 / 2. Previous  1, 2

Prethodna tema Sljedeća tema Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Classy on sub lis 06, 2012 2:33 pm

Ja sam hvala Bogu naslijedila uzak struk od mame pa ne moram raditi na tome... ali stomak mi samo raste :( nemam više ni vremena za vježbanje, samo spavam sad kad je škola i imam slobodnog vremena, ili ga iskoristim da malo izađem i prošetam, ali neda mi se znojit jer se već dovoljno umorim od sjedenja 7 sati u školi.

________________________________________________________________

[You must be registered and logged in to see this image.]

Classy
Designer
Designer

Broj postova : 8273
Join date : 02.07.2010
Age : 20

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by *.incomparable.* on uto pro 18, 2012 1:06 am

Cure koje ste počele s tim insanity treninzima, jeste li dugo izdržale i ima li kakvih rezultata?
Samo morate biti jaaaaako oprezne s izvođenjem tih vježbi, tj vježbe moraju biti relativno ispravno odrađene, da nebi došlo do ozljeda koje se odnose prvenstveno na kralješnicu i vrat.
Također već neko vrijeme znam za insanity i želim počet s time, na žalost nemam u stanu sad kad sam na faksu mjesta za to :/.

*.incomparable.*
Newbie

Broj postova : 56
Join date : 04.07.2012
Age : 22
Lokacija : Zagreb

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Classy on uto pro 18, 2012 11:58 am

Ja ću ići na insanity iako mi nije preporučljivo jer imam problema i sa srcem i sa jetrom, ako uspijem nagovoriti staru da me pusti, ako ne ići ću na pilates. To je odlično za održavanje vitke linije.

________________________________________________________________

[You must be registered and logged in to see this image.]

Classy
Designer
Designer

Broj postova : 8273
Join date : 02.07.2010
Age : 20

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by *.incomparable.* on uto pro 18, 2012 1:32 pm

a ono, više na insejniti gledam kao na žestoki start da se dovedeš u formu nakon dužeg vremena nerada (to meni treba), a kasnije onda uzmeš nešto drugo raditi.

*.incomparable.*
Newbie

Broj postova : 56
Join date : 04.07.2012
Age : 22
Lokacija : Zagreb

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Classy on uto pro 18, 2012 2:34 pm

Treba paziti i na prehranu, naravno. Ali to je dobro sad poslije blagdana. :)

________________________________________________________________

[You must be registered and logged in to see this image.]

Classy
Designer
Designer

Broj postova : 8273
Join date : 02.07.2010
Age : 20

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by *.incomparable.* on uto pro 18, 2012 6:55 pm

Dobro, s prehranom i kilama nemam problema, čak imam premalo kila. Ali nije dovoljno bit vitak, treba se malo i učvrstit, imat kondicije :)

*.incomparable.*
Newbie

Broj postova : 56
Join date : 04.07.2012
Age : 22
Lokacija : Zagreb

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Točkica on uto pro 18, 2012 7:03 pm

Ako apsolutno ništa nisi radila prije Insanytija, kad počneš prvih par dana ćeš biti 'potrgana', sve će te boljeti, ali se isplati! :) Nakon što se ufuraš, sve je jednostavnije i ja sam nakon kratkog vremena vidjela rezultate, iako sam se tu i tamo švercala kod izvošenja vježbi :D Neki put jednostavno više ne možeš pa hodaš da dođeš do zraka, a do tad prođe već par vježbi, hahah :) Super je, probaj :)

________________________________________________________________

Only know you've been high when you're feeling low
Only hate the road when you're missing home
Only know you love her when you let her go. [You must be registered and logged in to see this image.]

Točkica
Drama Queen
Drama Queen

Broj postova : 8306
Join date : 24.06.2010
Age : 20
Lokacija : On tour with Nickelback

http://tocaforever.blog.hr

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by *.incomparable.* on uto pro 18, 2012 10:37 pm

Počet ću sada s time kada budem doma za praznike, jer u stanu stvarno nemam mjesta za to, nažalost :/

*.incomparable.*
Newbie

Broj postova : 56
Join date : 04.07.2012
Age : 22
Lokacija : Zagreb

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Točkica on ned pro 30, 2012 2:31 pm

Imam ga, imam gaa :)) Ahh ^^

________________________________________________________________

Only know you've been high when you're feeling low
Only hate the road when you're missing home
Only know you love her when you let her go. [You must be registered and logged in to see this image.]

Točkica
Drama Queen
Drama Queen

Broj postova : 8306
Join date : 24.06.2010
Age : 20
Lokacija : On tour with Nickelback

http://tocaforever.blog.hr

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Princess. on ned vel 03, 2013 8:49 pm

Skinula sam ovo za Insanity i planiram to počet sutra. Vježbala sam do sad, tako da budem u kondiciji, da ne krenem od ule na ovo. Samo me zanima, tu ima tih 10 videa, to se radi svaki dan jedan ili šta? Jer znam da bi trebalo se kao 6 dana vježbat a ima 10 videa. XD

________________________________________________________________

"Isti se ne traže. Isti se nađu. Čak i ako ne žele."

Princess.
Administrator
Administrator

Broj postova : 15751
Join date : 02.07.2010
Age : 21
Lokacija : Madrid, Spain

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Točkica on sub oľu 16, 2013 8:55 pm

Trebala si uz videe dobit i kalendar. Vježbe su raspoređene po danima. Uglavnom, ne uzimaš one koji ti se sviđaju, nego pogledaš na kalendar pa koji je na redu - taj radiš :)

________________________________________________________________

Only know you've been high when you're feeling low
Only hate the road when you're missing home
Only know you love her when you let her go. [You must be registered and logged in to see this image.]

Točkica
Drama Queen
Drama Queen

Broj postova : 8306
Join date : 24.06.2010
Age : 20
Lokacija : On tour with Nickelback

http://tocaforever.blog.hr

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Princess. on ned oľu 17, 2013 10:25 am

Skužila sam, ali thanks. :D
I počela sam radit to i stvarno sam mrtva kad odvježbam. U početku nisam mogla izdržat do kraja, pola toga sam preskakala, ali sad već mogu sve.

________________________________________________________________

"Isti se ne traže. Isti se nađu. Čak i ako ne žele."

Princess.
Administrator
Administrator

Broj postova : 15751
Join date : 02.07.2010
Age : 21
Lokacija : Madrid, Spain

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Točkica on ned oľu 17, 2013 1:22 pm

Dobra je to stvar :)

________________________________________________________________

Only know you've been high when you're feeling low
Only hate the road when you're missing home
Only know you love her when you let her go. [You must be registered and logged in to see this image.]

Točkica
Drama Queen
Drama Queen

Broj postova : 8306
Join date : 24.06.2010
Age : 20
Lokacija : On tour with Nickelback

http://tocaforever.blog.hr

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by beks on pon svi 27, 2013 11:38 am

Insanity i beachbodyevi videi su prezakon, a da ne govorim kolko učinkoviti.
Do sad sam odradila turbo jam, hip hop abs i turbo fire prvi mjesec (postalo je predosadno stalno jedno te isto radit). sad još imam pet dana da završim prvi mjesec od insanitya :) i onda idem na drugi. predobra je stvar, nema kaj.

beks
Newbie

Broj postova : 14
Join date : 03.02.2013
Age : 20
Lokacija : Zabok

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Classy on sri svi 29, 2013 9:49 pm

Jel se brzo vide rezultati nakon insanitya? Ja bi htjela, ali me strah jer imam srčanih problema i ne smijem se izlagati teškim fizičkim naporima.. a treba mi nešto od čega ću brzo smršaviti, tj. učvrstiti se. Nemam ja ništa tragično sad, normalna sam, samo hoću ravniji stomak i oblikovanije tijelo.

________________________________________________________________

[You must be registered and logged in to see this image.]

Classy
Designer
Designer

Broj postova : 8273
Join date : 02.07.2010
Age : 20

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Princess. on čet svi 30, 2013 8:02 pm

Ja sam Insanity stala radit nakon mjesec dana, možda manje. Dosadno mi je to, haha. Ali sam nakon toga nastavila vježbat i vide se rezultati. Baš se užasno skuži kako mi se tijelo oblikovalo.

________________________________________________________________

"Isti se ne traže. Isti se nađu. Čak i ako ne žele."

Princess.
Administrator
Administrator

Broj postova : 15751
Join date : 02.07.2010
Age : 21
Lokacija : Madrid, Spain

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Classy on čet lip 06, 2013 5:28 pm

Damn, meni je već kasno ali sad ću preko ljeta ak riješim popravni na 1. roku krenut polako. Nemam vremena jednostavno.

________________________________________________________________

[You must be registered and logged in to see this image.]

Classy
Designer
Designer

Broj postova : 8273
Join date : 02.07.2010
Age : 20

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Točkica on uto lip 11, 2013 10:45 pm

Vidi se, baš sam zadovoljna s tim vježbama... Umreš, al' ono :) Isplati se :)

________________________________________________________________

Only know you've been high when you're feeling low
Only hate the road when you're missing home
Only know you love her when you let her go. [You must be registered and logged in to see this image.]

Točkica
Drama Queen
Drama Queen

Broj postova : 8306
Join date : 24.06.2010
Age : 20
Lokacija : On tour with Nickelback

http://tocaforever.blog.hr

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Allegra on uto srp 23, 2013 2:03 pm

Zake nebi napravili neki fitness izazov? Da nademo neki jednostavan program koji traje npr mjesec dana i da ga mogu svi odradit, slikice dan prije pocetka programa i dan nakon kaj je završen, tak da motiviramo se i pokrenemo sa kauca :D

Allegra
Brainiac
Brainiac

Broj postova : 800
Join date : 01.07.2010
Age : 20

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Classy on uto srp 23, 2013 2:14 pm

Ja ću vam svima preporučiti ovo, iako nije baš za stomak koliko za noge i guzu. :)

[You must be registered and logged in to see this image.]

________________________________________________________________

[You must be registered and logged in to see this image.]

Classy
Designer
Designer

Broj postova : 8273
Join date : 02.07.2010
Age : 20

[Vrh] Go down

Re: Ravan trbuh

Postaj by Sponsored content Today at 3:35 pm


Sponsored content


[Vrh] Go down

Stranica 2 / 2. Previous  1, 2

Prethodna tema Sljedeća tema [Vrh]

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Ne moľeą odgovarati na postove.